遅くまで残業して帰る時によくネガティブスパイラルにはまるのだけど今日もひどかった。頭痛持ちって言葉があるけど欝持ちってあるのかな。自分て嫌な性格だなーとつくづく思った。

ひいたっぽい。なんとなく頭が重い、たんがからむ…。うぅ午前中は頭が回らなさそうだったのにそんな時に限って忙しいよ困った。午後には緊急用にアルフェを冷蔵庫に用意してた（あんなの冷やさなきゃ飲めない）けどなんとか飲まずに済みましたっていうか忙し…