久しぶりに料理した気がする。 麦入りゴハン 豆腐、わかめ、油揚げ、葱のおみおつけ 鶏とキノコのクリーム煮 ほうれん草のおひたし →結局クリーム煮にまぜちゃったけどね

ダイエットの必要性なのか野菜不足だからか家で食べる回数が多いからか、最近また自炊率がすごくあがってます。 今日のメニューは キャベツのお味噌汁（昨日の残り） シューマイ（ずいぶん前に実家からもらって冷凍庫に入っていたもの） 大根とにんじんと水…

お家に着くまではもうゴハンいいかな、と思ったけどやっぱりお家についたら猛烈におなかが空いて来てなぜか深夜12時なのに作り出してしまった。なぜ12時に若布なんてもどしてるんだろう。。。＜今日のメニュー＞ ごはん お豆腐とわかめと葱の味噌汁 かつおの…

ダイエット指令中なので以下 お豆腐とわかめのお味噌汁 ブロッコリーと人参のアイオリソース（っぽいやつ） オクラのおかか醤油 ピーマンの肉詰め（実家より） …簡単なものばかりなので書く価値ないかも。。。

鶏団子と大根と里芋の煮物。今さらながら、ダシをちゃんと取ることに喜びを覚え始めた。問題は他の残り物を食べたら、胃袋には新たに作った煮物用スペースがなくなっていたこと。 ところで二の腕の今まで有り得なかった場所が筋肉痛。。。

23:30になってどうしてもお味噌汁が飲みたくなって作ってしまった。残業途中に肉まん食べたのに、全然ダメでした。。でもキャベツのお味噌汁おいしかったしお野菜食べれたからいいことにする。

ブロッコリーとベーコンときのことたまねぎの和風パスタとレタスとハムのサラダ。家に帰ったのは23時を過ぎていたのになぜか作り始め、食べ始めるころには23時も45分を過ぎていた…。

べっぱーの日記でステーキがあまりにもおいしそうだったので。 ごはん ステーキ おろし玉葱のソース ゆでじゃがいも添え かぼちゃの煮物 鶏ときゅうりの中華風（こないだの続き） なす中華風 …全体的に作りすぎてしまい、ステーキ以外（ここポイント）は全部…

早く帰れたから何にしようかなー。鮭があるからジャガ芋で何か作ろうかと思ってたけど、電車の中で携帯でレシピ見てたらカリフラワーとブロッコリーがおいしそうなので予定変更。